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Recettes simples de laits végétaux sans lactose:
Lait d’amandes, lait de coco, lait de riz, lait d’avoine…
Apprenez à faire toutes sortes de laits végétaux maison: lait d’amande, lait de riz, lait de coco, lait de soja, lait d’avoine… et tout autre lait végétal naturel!
Une bonne base de graines, de céréales, d’herbes ou de noix. Un peu sucré ou salé, si on aime que ce soit savoureux. Un peu de cannelle, de gingembre, de zeste de citron ou d’orange, de la vanille… et de la bonne eau.
Laits végétaux et boissons vegan faits maison, sans lactose et avec toutes les enzymes, minéraux, protéines, micro-organismes alimentaires bien vivants… Authentiques!
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